熬夜已经成为了我们现代生活当中常见的现象，很多人在晚上熬夜或睡不好，第二天整个人看起来没有精神，也会出现黑眼圈，有时头痛或四肢无力，白癜风患者要保持一个良好的睡眠质量，这样才能够更好的治疗白癜风。那么白癜风和睡眠有什么关系？
1.免疫力下降。睡眠质量差的人由于身体一直未处于休眠状态，会导致免疫力下降，可能会诱发白癜风，影响白癜风治疗效果及恢复。
2.影响体内新陈代谢。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。
3.导致黑色素无法生长。黑色素细胞的生成最佳时间是在凌晨。而睡眠不足会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人导致白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。
白癜风患者一定要注意自己的睡眠状态，因为只有良好的睡眠质量和充足的睡眠保障才能让自己的机体正常。良好的睡眠质量是白癜风患者身体健康的根本，只有充足的、高质量的睡眠才有助于恢复患者的自愈能力，让白癜风的治疗取得良好效果。如果您有不明白或更多的知识需求，可通过电话（0530-6266333）或“网上门诊”免费咨询。我们衷心祝愿您每天都有一个好睡眠！
