白癜风患者会非常恐惧夏季，因为夏季是白癜风的高发期，这个时期皮肤会受多方面的威胁，导致白癜风容易加重或复发，这时候需要多注意护肤，保持良好的健康状态，下面讲讲夏季白癜风的预防护理。
1、注意防止阳光暴晒
白癜风患者要避免长时间的暴晒，白癜风皮肤缺乏黑色素，对阳光的防护能力较差，夏季阳光照射强度很大，在暴晒之后皮肤容易发红，可能导致白癜风的加重。但是也不能完全不晒太阳，适当紫外线照射有利于白癜风的恢复，白癜风患者可以趁清晨、傍晚出去晒太阳。
2、保持良好的情绪
不良情绪也可能会让白癜风加重，夏季很多人心情会很烦躁，情绪波动大，这些都是需要避免的，白癜风患者应该注意放松自己，通过读书、听音乐散步等方式调整自己的心情。
3、注意生活习惯
炎热的天气会使人睡眠减少、睡眠质量降低，对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的负面影响，因此，白癜风患者在夏季要注意改善睡眠环境，提高睡眠质量。
4、注意饮食
夏季天气炎热，往往使人没有食欲，有不少的白癜风患者往往会不去吃饭，这样的行为自然是不提倡的，患者长期不按时饮食会导致患者体内缺乏各种营养，加重病情，另外，患者也要注意尽量少食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜。
白癜风患者在饮食和生活方面要有很多注意，一方面要配合专家的治疗，同时要自己根据医生的合理建议进行适合的护理，同时要培养正常的生活作息规律，这样才能让病情好转。
