这三个小习惯可能诱发皮肤病

2020-10-19

这三个小习惯可能诱发皮肤病阅读

天冷了，人们常常把多烫脚、常吃素、勤洗澡称为好习惯，岂不知，凡事都要有度。这三个小习惯可能诱发皮肤病。

1.烫脚烫出缺脂性湿疹

天冷了，人们喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都“烫”掉了。时间一长，小腿部位的皮肤就会越来越干燥，瘙痒、湿疹等问题就来了。

2.吃得太素身体缺油脂

动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂，吃太少了，身体就会“缺脂”。皮肤自身的油脂分泌跟不上，问题也随之而来。饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发炎。

3.洗澡太勤皮肤会变干

人体皮肤自身有屏障功能，分泌油脂来防止皮肤过于干燥。冬季，要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，造成自身抵抗力下降，引起皮肤瘙痒等症状。

皮肤科专家提醒您，日常生活中这些小习惯，稍不注意便会诱发皮肤病，大家要引起重视。