长斑是很多女性朋友的噩梦，尤其是一到夏天脸上的色斑似乎更明显了。这到底是为什么呢？
首先我们应该了解什么是色斑？它是如何形成的？
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位。
色素斑的形成原因多种多样，压力、偏食、情绪不佳、睡眠不足等不良生活习惯，使用过期或劣质化妆品，内分泌失调，遗传因素，而最普遍的原因则与紫外线照射有关。
夏天的紫外线越发强烈，皮肤受到紫外线的刺激，会产生应激反应，促使黑色素母细胞大量产生黑色素来进行自我保护，同时又激活了催化酪氨酸进行转运反应，不断把黑色素转移至角质细胞。于是，肤色不断变深变黑，色素沉淀，黑色素代谢不及时，就逐渐形成斑点、色素沉淀。
黑色素其实可以吸收紫外线，具有保护皮肤免受紫外线损害的作用，当黑色素的产生与代谢处于平衡的状态，肌肤就会表现出健康、亮泽的状态。而当外界因素或体内因素造成黑色素细胞代谢紊乱，导致黑色素在皮肤表皮堆积，造成色素分布不均，就形成了色斑。而紫外线既是让色斑产生的外界因素也是使之恶化的重要因素。我们晒太阳会被晒黑，也就是这个原因。
所以，一些长斑的小伙伴，一到夏天，表皮就会产生更多的黑色素，从而使色斑加深。
这个时候，最重要的工作就是做好日常防晒。除了涂抹防晒产品，最好外出时撑伞、戴墨镜、戴口罩等。可使用具有保湿或修复作用的护肤产品，白天注意防晒，夜间注意修复。
