生活中，我们经常会碰到一些青少年的颊部、大腿伸侧出现针尖至米粒大小的丘疹，顶端有淡褐色角质栓，剥去角栓后遗留漏斗状小凹陷，不久会形成新的角质栓，炎症程度不一，外观似“鸡皮”。
通常无自觉症状，有时会有轻度瘙痒，冬重夏轻，一般不会完全缓解，这就是典型的毛周角化病的临床表现，临床诊断不难，根据好发年龄、部位及典型的含有角栓的毛囊性丘疹可以确诊。
一般和基因相关的疾病基本上不能彻底治愈，但是也不是无药可医，这个病对健康没有太大影响，仅仅是影响美观，当然对于求美的小姐姐、小哥哥来说，影响美观就是大事了！那么应该如何改善“鸡皮”？
首先，要做好保湿。皮肤科医生总会苦口婆心说的保湿是雷打不动的真理，保湿的乳液、精华和面霜用起来，建议选用含有乳酸、果酸、尿素成分的保湿剂，面部和身体都要雨露均沾。其次，要避免搔抓、过度清洁。暴力的揉搓搔抓不仅不能改善毛周角化还会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤干燥和瘙痒，同时洗浴水温不能过高，时间不能过长。不然更容易带走皮肤表面的水分和油脂，加重皮肤干燥，建议水温控制在37℃-40℃，再者选对洗护产品也很关键，建议使用温和的洗护产品。
在做好以上这些方面的基础上，可局部使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶、3%-5%水杨酸软膏、10%尿素霜溶解角质，调节上皮角化，病情严重者需口服维A酸类药物，通常需连续使用2-3个月以上可改善症状，也可使用化学焕肤促进角质剥脱，加快角质形成细胞代谢，毛周角化病和其他皮肤病一样需要有足够的耐心以及正规医院专业医生的指导来帮助您的“鸡皮”重获新生。
