疫情之下，又时值入冬，天气干燥，是瘙痒症易发作的季节。那么，居家期间，如何正确应对瘙痒症呢？
瘙痒症是指仅有皮肤瘙痒，而无原发性皮损的一种常见皮肤病。患者可出现烧灼感、或蚂蚁在皮肤上爬行的感觉。由于瘙痒，患者会反复抓挠，皮肤可发红、粗糙、隆起，严重者可流血甚至继发感染。
冬季气温变低空气干燥，影响皮肤的湿润度，容易使皮肤处于脱水状态。同时，皮肤毛孔收缩、汗腺分泌降低，使皮肤干燥更加厉害，这就导致了人们出现皮肤瘙痒的感觉，尤其是老年人更为多见，这种瘙痒是很大程度上是由于皮肤干燥引起的，如果不注意护理，反复搔抓，会越来越痒，甚至破坏表皮屏障，发展为皮炎湿疹。应对这样的皮肤瘙痒，我们可以通过调整生活习惯、加强皮肤护理加以改善。
居家护理要点：
1、洗澡次数要适宜，不应频繁洗澡；
2、洗澡时尽量少用肥皂、沐浴露过度清洗皮肤；
3、洗浴后要及时涂抹足够的润肤剂；
4、衣物穿着宜宽松透气，使用棉织品为好；
5、饮食方面也要注意避免食用辛辣刺激的食物和喝酒，要适当多摄入含有维生素A和维生素E的食物，如：胡萝卜、西红柿、橙等；
6、要视个人情况进行适量运动；
7、如果有其他的基础性疾病要及时就医治疗处理；瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药。
