皮肤长痘、松弛.、皱纹.....皮肤衰老了怎么办？日常如何预防？
1.防晒
紫外线作为我们皮肤的第一大杀手，是导致肌肤老化最主要的因素。经常有人问我们，阴天和室内需不需要擦防晒？
其实，无论是在室内还是室外，阴天还是雨天，只要能照射到阳光，紫外线都是有的。紫外线的UVA波段甚至可以透过玻璃照射到你的肌肤，导致你的皮肤变黑、老化。所以，只要能接受到阳光照射，防晒都是必须要做的。
2.拒绝熬夜。
紫外线排第一，熬夜就得排第二。肌肤两大杀手同时出现，就是给肌肤衰老套上了马达，一路飙车不回头。当代年轻人最难做到的事之一——不熬夜，虽然很难但一定得做。熬夜伤的不仅是肌肤！皮肤科医生的建议，至少要在晚上23:00之前睡觉。
3.加强对皮肤屏障的维护。
皮肤屏障是肌肤抵御外界伤害天然的防护层，它能维持皮肤状态的稳定，减少体内水分和电解质的流失，抵御外界的细菌、病毒、真菌等微生物。皮肤屏障功能损伤，不仅使肌肤保水能力下降，甚至会造成干燥、瘙痒、蜕皮等现象。健康的皮肤屏障能给皮肤提供坚固的防护网，同时延缓衰老的进程。保护屏障功能要义：第一加强保湿，第二不能过度清洁。比如经常使用控油、祛痘的产品，反而会让皮脂腺分泌速度加快，就是大家常说的「外油内干」，效果适得其反。
4.尽可能远离空气污染。
空气污染包括雾霾、工业废气等。尽量远离这些污染性气体所在的场所，出门佩戴口罩，如果遇到严重雾霾天，及时清洗面部及头发等暴露的皮肤，但要避免过度清洁。在室内可以使用空气净化器净化空气，空气加湿器保持环境湿润。同时，戒烟并尽量远离二手烟危害也非常重要。
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