痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。日常饮食中应该注意以下几点：
1.忌高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此要尽量避免如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等高脂类食物。
2.忌腥发类食物：腥发之物会加重痤疮，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等贝壳类也属易发之品，另外肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。因此要尽量避免这些食物。
3.忌高糖类食物：摄入高糖食物后会使皮质腺分泌增多，因此要尽量避免如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等高糖类食物。
4.忌辛辣刺激类食物：辛辣刺激之品会刺激皮肤，因此应该尽量避免如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等辛辣刺激类食物。
5.忌烟酒：特别是二手烟和白酒，可能会加重对痤疮的刺激，因此应该尽量避免。
同时，日常饮食应该以清淡为主，多吃一些富含营养，有助于消炎的食物，如鱼类和各种清淡的蔬菜和水果。以上信息仅供参考，如果症状持续严重，建议寻求医生的建议和帮助。
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