皮肤敏感，它是一种皮肤屏障功能受损或皮肤免疫系统过度反应的现象，导致皮肤出现不适、红肿、瘙痒、刺痛、干燥、脱屑甚至发炎等症状。敏感皮肤的人群往往在日常护肤和化妆品选择上需要格外小心，因为即便是温和的成分也可能引发不良反应。
皮肤敏感的原因多种多样，包括但不限于遗传因素、环境因素（如极端气候、紫外线、污染）、不恰当的护肤习惯（如过度清洁、使用强力去角质产品）、内分泌失调、压力以及某些皮肤疾病（如湿疹、皮炎）等。此外，随着年龄的增长，皮肤的天然保护层逐渐减弱，也可能使皮肤变得更加敏感。
对于皮肤敏感的人来说，寻找并避免触发因素至关重要。这包括识别并停用可能引起过敏的化妆品成分，如香料、防腐剂和某些活性成分。同时，采取温和、低刺激的护肤方式，如使用无酒精、无香料、适合敏感肌肤的清洁和保湿产品，可以帮助缓解敏感症状，促进皮肤屏障的修复。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，皮肤敏感并非一种永久性的皮肤类型，而是一种可以随着适当护理和生活方式的调整而得到改善的皮肤状态。在必要时，寻求皮肤科医生的帮助，进行专业的皮肤测试和个性化的治疗建议，也是管理敏感皮肤的有效途径。总之，对皮肤敏感的认识和管理，需要细心、耐心以及科学的护肤知识。
