春季的阳光，让人感觉到温暖，晒太阳给人感觉舒服，沐浴阳光是一种享受。尤其是针对在室内工作时间久了的人群来说，一天之内抽出十几分钟的时间在空气清新的地方晒晒太阳，心情感觉特别好，对于白癜风患者也是如此。但很多患者也有一定的顾虑，担心会晒伤皮肤从而导致白斑扩散，病情加重。大家都知道，白癜风是皮肤色素脱失，虽然现在还不完全清楚发病机制，但明确的引起白癜风的原因是皮肤中黑色素细胞更能丧失，它可能发生于身体各个部位，最常见的部位是面部、颈部、手、胳膊及生殖器等处。太阳照射可以增加黑色素，那么白癜风患能晒太阳，需要怎么晒太阳？
其实适当的晒太阳对于白癜风的治疗有一定的好处。太阳光中含紫外线，紫外线是一柄双刃剑，既对人体有好处，也对人体有坏处。在白癜风患者身上的发病部位，白斑表现为黑色素颗粒减少，所以白癜风患者适当在生活中晒晒太阳是有好处的。太阳光中的紫外线可以把黑色素细胞激活，在单位面积内，表现为黑色素细胞数目增多，黑色素移动加快，生长旺盛，络氨酸酶活性激活。因此，适量的晒晒太阳能使得黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，有利于白癜风的治疗。但是白癜风患者皮肤敏感易受伤害，一不小心就容易适得其反，使皮肤受伤，甚至白斑扩散，病情加重。患者在晒太阳的时候，光线最好和白斑位置呈垂直角度，这样达到的效果最好。若选择阳光正好的中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用，但患者一定要注意切勿暴晒。
患者在晒太阳的时候，对于晒太阳的时间要有所把握。春秋最好是选择在早上9点到下午4点之间晒太阳。夏天最好选择早上8点到10点，下午3点到5点为最佳，以防患者中暑或晒伤。而在冬季最好在十二点以后，防止患者受凉感冒，身体免疫力下降，从而导致白斑扩散。白癜风患者不可以长期暴晒，长期暴晒会存在加重病情的可能性。
虽然晒太阳对治疗白癜风能起到辅助的作用，但不能绝对的治好白癜风，所以要想治好白癜风，还是需要患者能及时的去医院治疗，选择适合自己的病情的治疗方法，这样才能更好的治疗白癜风。
