如何预防荨麻疹
荨麻疹患病后，皮肤表面会出现一片片红斑且瘙痒难耐，这无疑对病人的日常生活造成了严重的影响。由于抓挠后引起的破损还可能令病情进一步发展，增大治疗的难度。下面我们就来说说如何预防荨麻疹。
1.局部水肿：外部过敏原使身体出现炎症，微血管充血或体液外渗，这就是局部的水肿现象。
2.体表瘙痒：斑块会逐步发展扩大，最后连成一片。发病时非常痒，而且越挠越痒，长期反复发作影响作息。
3.严重过敏：如病情蔓延到胃肠道，可能出现呕吐、腹痛、腹泻。若牵涉至咽喉，使喉咙肿大，呼吸出现困难，甚至会缺氧致死。如影响到肺部则胸闷难忍、呼吸急促等。
慢性荨麻疹这种疾病长期不愈的情况下，甚至会危及到患者的生命，主要就是指慢性荨麻疹疾病若是发病在呼吸道的喉头和支气管处的情况下，就可以导致疾病的出现，比如，会导致反复发作的喉头水肿等，这样的情况下，就会有一定的几率导致患者窒息死亡。
注意饮食，避免诱因：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
注意卫生，避免不良刺激：有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
积极治疗原有疾病：荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像、细菌性感染、病毒性感染等。另外，糖尿病、月经紊乱甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起此病。
保持健康心态，提高身体抵抗力：慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失。
荨麻疹的患病必然给很多人带来了麻烦，大家要从生活中的细节着手，改善不良的生活习惯，不让疾病有机可乘。而患者则应该积极配合进行治疗，防止病情的再次恶化，争取早日康复。祝大家都能拥有健康的身体。
