1、面膜选择的总原则：

        1)通过正规渠道购买合规的产品；

        2)根据自己的皮肤类型和皮肤的问题选择合适的产品；

        3)选择质量和口碑好的企业或品牌的产品。

        2、面膜使用的总原则

        1)按照产品说明书的指引来使用产品；

        2)过敏体质，或既往有使用化妆品过敏病史者，使用新的面膜产品前先做局部皮肤试用试验，确定对产品不过敏后方可正常使用;

        3)使用过程中出现皮肤不适时及时停用产品，必要时找皮肤科医生诊治;

        4)所有面膜均应在清洁皮肤后使用；

        5)使用后视个人皮肤状况，配合使用其他护肤品。

        洗去型面膜：取适量膏体涂抹在面部，停留10~20分钟后，用清水洗去。建议油性、混合性皮肤一周不超过2次；干性、中性皮肤建议周不超过1次；敏感性皮肤一般不建议使用。

        免洗型面膜：取适量膏体涂抹在面部，无需特意清洁。干性、中性皮肤，建议1周使用不超过2~3次；油性皮肤、敏感性皮肤和痤疮患者慎用。

        2、面贴膜

        面贴膜敷贴在面部停留10~30分钟，揭离后擦除残留的面膜液即可；若肤感较粘，可以用清水冲洗，再进行皮肤护理。面贴膜的使用频率，可根据个人皮肤状态、护肤习惯和环境气候条件等因素而定，避免过度使用。

        3、撕拉式面膜

        将面膜涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。该类产品具有剥脱角质、清除油脂作用，故油性皮肤可每周使用1次；中性或混合性皮肤可每两周1次；干性皮肤、敏感性皮肤不建议使用。此类面膜不建议频繁使用。

        4、粉状面膜

        可分为硬膜和软膜。硬膜通常在皮肤科和专业美容机构中使用。软膜粉在使用时需添加水分使其成糊状后立刻涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。具有一定的清洁和剥脱作用。中性、油性、混合性皮肤建议每周使用不超过2次；千性、敏感性皮肤不建议使用。