冻疮是冬季的常见病，是一种由于气候寒冷、环境潮湿等原因引起的局部皮肤产生的一种异常炎症反应，时常发生在手指、脚趾、面颊和耳垂的部位，呈现出反复的红斑和肿胀，严重时可能出现水疱和溃疡。冻疮一般在天气暖和以后，多会自己慢慢消失，但“忠诚”的它总是在见你一次后，就喜欢年年与你相见，让人烦恼不已。那应该如何防治？菏泽惠泽皮肤专科医院皮肤科专家告诉您。
1、注意防水防寒
在冬季进行长时间户外活动时，一定要注意防水防寒冷，特别是容易发生冻疮的手、脸、脚、耳朵等部位。
2、衣服需宽松保暖
保暖的同时，穿衣宜宽松。局部衣服过紧，往往容易造成血液循环不畅，从而引发冻疮。
3、预防性涂抹保护剂
在易发生冻疮或曾经发生过冻疮的部位，预防性涂上凡士林等保护剂，千万不要等到已经感觉到快冻伤了才涂。
4、改变不良习惯
感到手脚冰凉时，不少人有赶紧烤火、热水烫洗的迅速复温的习惯，这并不利于冻疮的预防，甚至有可能加剧冻疮的发生。
5、积极治疗疾病
患有糖尿病等基础疾病的，需要在积极治疗疾病的同时，更加留意手脚都容易发生冻疮的部位防寒防冻，以免冻疮的发生。
6、加强锻炼
加强锻炼可增强体质，提高耐寒能力，而多运动也可增加血液循环能力，减少血液循环不畅的发生概率，避免冻疮的发生。
7、不要热敷
