皮肤敏感跟皮肤过敏是一回事吗？敏感皮肤日常护肤时需注意哪些问题？

2021-01-13

皮肤敏感跟皮肤过敏是一回事吗？敏感皮肤日常护肤时需注意哪些问题？阅读

皮肤敏感问题困扰着很多人，原本可以正常抵御外界刺激的皮肤变得十分脆弱，似乎稍不注意，皮肤就瘙痒、疼痛或者变红。那么，皮肤敏感跟皮肤过敏是一回事吗？敏感皮肤日常护肤时需注意哪些问题？今天我们一起聊聊皮肤敏感人群护肤的注意事项。

容易产生敏感不适的皮肤通常称为敏感性皮肤。皮肤敏感和皮肤过敏是不同的。敏感性皮肤表现为对于常规刺激（正常状态不出现异常感觉）出现不适感觉（包括刺痛、烧灼、疼痛、瘙痒和麻刺感），皮肤的外观可以是正常的，或者伴有红斑。而皮肤过敏则是接触某些特定物质后出现的皮肤反应，表现为皮肤红斑、渗出、瘙痒等。引起皮肤过敏的物质可以通过斑贴试验进行检测，而导致皮肤敏感的原因却比较复杂。不当的护肤、美容习惯，以及使用不适合自己的化妆品是导致皮肤敏感的重要原因。

相比于皮肤屏障功能正常者来说，皮肤敏感者对化妆品、紫外线等外界刺激更加敏感，因此，在护肤或美容时应格外注意避免刺激。

首先，应避免过度清洁。清洁皮肤固然很重要，但面部皮肤每日早晚各清洁一次足够，过度清洁对皮肤有害无益。一些人担心彩妆残留，常常在卸妆后还反复清洗；也有一些人认为自己皮肤出油过多，用频繁清洗的方式来减少面部油脂；还有一些人为了追求皮肤细嫩，频繁使用去角质产品……这些过度清洁行为都会导致皮肤角质层和皮肤屏障功能受损，导致或加重皮肤敏感问题。

其次，应避免过度护肤。现在市场上的化妆品琳琅满目，护肤品品类越来越多——洁面、爽肤、乳液、精华、面霜、眼霜、防晒霜、隔离霜、粉底等产品不断推陈出新。有人认为每次护肤都需要用上所有品类的化妆品，甚至为了追求皮肤水嫩，每天多次敷面膜。实际上，涂抹在脸上的化妆品种类越多、时间越长，皮肤受刺激风险就越高。长期过度护肤可能会使皮肤受到一些化学物质的慢性刺激，导致接触性皮炎，而且这种情况下出现的皮肤问题，很难辨别是皮肤敏感所致还是皮肤过敏所致。因此，护肤选用必要化妆品就足够了，切忌过度护肤。

最后，应重视激光美容后的皮肤护理。近年来，随着人们生活水平的提高及科学技术的发展，医美项目越来越普及。尤其是激光美容，可以在短时间内改善皮肤状态，深受爱美人士欢迎。激光美容利用的是激光的光热效应，在改善皮肤红血丝、色斑、皱纹问题的同时，会带走皮肤内的水分，使皮肤变得干燥、皮肤屏障功能受损。所以，在进行激光美容后，要给皮肤充足的恢复时间。有的人不注重美容后的皮肤护理或者急于追求美容效果，皮肤没有完全恢复就急于进行后续美容项目。长此以往，皮肤就容易变得敏感。建议在做完激光美容后1个月内，注意给皮肤补充水分和防晒，并且在此期间不要再次进行同类型的美容项目。

此外，对于皮肤敏感者来说，如必须要化妆，则应尽量化淡妆，不要涂抹过厚的彩妆产品，也不要频繁更换妆容，避免清洗次数过多给皮肤带来刺激。

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