天气越冷越容易发生冻疮？其实不是的，冻疮的发生还跟另一个因素相关——湿度。由于肢体末端血液循环差，再加上挤压、冻伤，皮肤出现苍白、淡紫、发硬并有水肿，遇暖后皮肤由苍白转为紫红色，发热、痒痛，有时甚至溃破。一般在气温低于5℃以下，相对湿度在60%以上更容易发生冻疮，以足、面、耳等处多见。这些症状可延续1~2个月，直至天气转暖才痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。
冻疮的防范要点就是“避水”。尽量避开湿冷环境，对每年易复发者，可在夏季就养成冷水洗脸、洗足、冷水浴等习惯，以提高耐寒能力。
其次，食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够热量；外出注意天气变化，根据气温变化增减衣服。
另外，冬天洗手洗脸洗澡后，要记得及时彻底擦干。尤其是脚趾——这是最容易被忽略的部位，湿漉漉的很快就会被冻疮盯上。
一旦手足皴裂可以试试以下步骤：
1、浸泡疗法：
先用温热水浸泡患处30分钟，最好在水中加入一些米醋（破溃时不推荐），不仅有助血液循环，还能使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一片保鲜膜包严患处，到第二天皲裂就会封口。
2、药物疗法：
用尿素软膏或甘油擦剂。也可取2-3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦于患处，每晚睡前涂一次，连续涂擦便可治愈。
最后，建议还是应在医生指导下进行科学的防治。
