敏感性皮肤（ sensitive skin , SS ）特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。那如何自测自己是不是敏感肌？
1.皮肤透明度与潮红：如果你的皮肤看起来非常薄，透明到可以隐约看到红血丝，或者经常呈现潮红状态，这可能是敏感肌的一个信号。
2.干燥与脱屑：如果你的肌肤经常感觉干燥紧绷，特别是在换季时容易脱屑，这也可能是敏感肌的表现。
3.护肤品使用后的反应：当你在使用某些护肤品时，皮肤出现刺痛感，甚至流汗时也会有刺痛感，这可能是皮肤敏感的反应。
4.毛孔问题：如果你的毛孔经常起疹子、小颗粒，并且这些问题并非由角质过厚引起，那么这也可能是敏感肌的一个特征。
如果你的皮肤出现了上述症状之一或多个，那么你可能属于敏感肌。对于敏感肌，选择温和的护肤品、避免过度清洁和去角质、保持皮肤的水分和滋润是非常重要的。如果皮肤敏感症状持续或加重，建议咨询专业皮肤科医生。
