现在春暖花开，紫外线越来越强，虽然适量的紫外线能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，对人体健康有益，但是大剂量或者长期暴露在紫外线下不仅容易导致皮肤晒黑和老化，也会对皮肤以及眼睛造成损伤。日常除了做好物理防晒外，涂抹防晒霜也是防晒的重要方式，那么防晒霜应该什么时候涂？
防晒霜和一般的护肤品一样，需要一段时间才能被皮肤完全吸收，正确的涂抹时间应该是在出门前20-30分钟左右。
除此以外，如果一天只涂一次，或者隔很久才涂，那么就算是无效防晒啦！
长时间暴露于紫外线下，我们的皮肤会出现出油、出汗等现象，同时外部环境的各种因素也可能破坏皮肤表面的防晒膜。这些因素共同作用，会导致涂抹的防晒霜防护能力逐渐下降，甚至可能完全失效。
因此，补涂防晒很关键，一般物理防晒霜3-4小时补充一次，化学防晒霜2-3小时补充一次。
