紫外线是指阳光中波长在10-400nm范围内的光线，它可分为三个主要部分：UVA（紫外线A，波长320-400nm）、UVB（紫外线B，波长280-320nm）以及UVC（紫外线C，波长100-280nm）。值得注意的是，波长越长，其穿透能力通常越强。
UVA能够深入皮肤真皮层，产生大量氧离子自由基，刺激各种酶素的出现。这种过程可以破坏真皮层中主要成分胶原蛋白的结构，因此，UVA主要导致的是光老化现象。
UVB则不同，它可以在极短的时间内引起皮肤红斑、水肿等炎症反应。UVB的刺激会加速表皮层中黑色素细胞的分泌，促进黑色素的形成，这些黑色素能够吸收紫外线并构筑肌肤屏障。然而，这一特性也可能导致肤色变暗沉、变黑。
至于UVC，其穿透能力相对较弱。在抵达地面之前，大部分UVC已经被臭氧层吸收，因此它对皮肤的影响几乎可以忽略不计。
强烈的紫外线能够使皮肤外表皮温度升高，导致大量水分蒸发。同时，紫外线还可以导致水通道蛋白3表达下调，进一步损伤皮肤的屏障功能，促进皮肤水分的流失。此外，UVA和UVB还会损伤细胞中的DNA，激活原癌基因并可能使抑癌基因失活，这些变化增加了皮肤癌的风险。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，在日常生活中，我们应该注意避免长时间暴露在强烈的阳光下，并采取适当的防晒措施来保护皮肤。
