在湿疹患者的日常护理时，一个常见的误区是认为患者应当完全避免所有阳光暴露。实际上，这一观念存在偏颇。适量的阳光照射对每个人都是至关重要的，因为它能促进皮肤合成维生素D，这一营养素对于骨骼健康、免疫系统功能以及整体健康状态都至关重要。
然而，对于湿疹患者而言，皮肤屏障往往较为脆弱，容易受到外界刺激。因此，直接且长时间地暴露于强烈的日光下，尤其是紫外线高峰时段（如中午时分），确实可能加剧皮肤炎症，引起瘙痒、红肿等不适，甚至诱发湿疹的急性发作。
因此，湿疹患者应当采取更为谨慎的日光暴露策略。避免在紫外线最强的时间段外出，选择清晨或傍晚时分进行户外活动。同时，务必使用高SPF值的防晒霜，并确保每两小时重新涂抹一次，特别是在游泳或出汗后，以保护皮肤免受紫外线伤害。此外，穿着轻薄透气的长袖衣物和宽边帽也是有效的防晒措施。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，湿疹患者并非需要完全隔绝阳光，而是应当学会科学、合理地享受阳光的恩赐，通过合理的防护措施，让阳光成为健康的助力而非负担。
