首先要确定引起瘙痒的原因，然后针对具体原因进行治疗。可口服抗过敏药物第一代抗组胺药物，这一类药物有镇静作用，高空作业人员、长途驾驶人员谨慎服用。
1.平常保持皮肤清洁、定期洗澡、使用温和的清洁剂，正确涂抹保湿剂，最好顺毛发生长的方向反复摩擦揉搓以渗进皮肤。
2.炎热夏季，注意保持皮肤清洁干燥、选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身或化纤材质的衣物；选择浅色衣服，以避免染色剂、荧光剂对皮肤的刺激。
3.避免过敏物质刺激，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，尽量保持皮肤自然状态；
4.瘙痒难忍者，也可局部冷敷，可缓解瘙痒达数小时之久；
5.有明显皮肤干燥起皮屑处干燥的皮肤用无香味、无刺激性的油膏类涂抹保护局部湿润。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，具体治疗方案需根据个体情况和医生建议来确定，药物也需在医师指导下进行，如果瘙痒症状持续不减或加重，请及时就医！
