特应性皮炎（AD）又名特应性湿疹，曾称为“异位性皮炎”、“遗传过敏性皮炎”，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，临床上以皮肤干燥、剧烈瘙痒和湿疹样皮疹为特点，常自婴幼儿期开始发病。病因目前尚未明确。其预防需要综合多方面的措施，以下是一些关键的预防策略：
1.皮肤保湿：保持皮肤湿润是预防特应性皮炎的关键。使用无香料、无色素的保湿剂，每日涂抹，特别是在洗浴后或天气干燥时。保湿剂有助于锁住水分，减少皮肤水分丢失，从而维护皮肤屏障功能。
2.避免过敏原：识别并避免与个体已知的过敏反应相关的物质至关重要。这包括食物（如海鲜）和环境因素（如花粉、尘螨）。保持详细的个人过敏日记，记录可能触发症状的食物和物品，并尽量避免接触。
3.环境控制：调整室内温度和湿度，保持室内通风但不过于潮湿。使用空气过滤器改善空气质量，定期更换床上用品及窗帘等织物，以减少尘螨和其他潜在致敏因子。
4.衣物护理：选用透气且不易引起过敏的材料制作衣物，如纯棉内衣。新买回的衣服应先清洗后再穿，以降低因未经处理而产生的刺激风险。注意洗涤方式，避免使用刺激性强的洗涤剂。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，合理饮食，增加户外活动，如散步、慢跑等，以提高机体免疫力。
6.定期免疫接种：按推荐计划进行疫苗接种，增强机体对特定病原体的防御能力，预防感染性疾病。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，预防特应性皮炎需要综合考虑皮肤保湿、避免过敏原、环境控制、衣物护理、生活方式调整和定期免疫接种等多方面因素。通过实施这些策略，可以降低特应性皮炎的发病风险，提高生活质量。若疑似出现特应性皮炎的症状，应及时到医院皮肤科就诊。
