洗脸是皮肤保养的第一步目的在于彻底清除残留在肌肤表面、毛囊、皮脂腺、汗腺口的污垢。正确科学地洁面有利于清除皮肤表面油脂，还能够减轻皮损炎症，这对于痤疮患者是至关重要的。一般来说，一天洗 2~3 次脸是比较合适的。如果患者属于油性皮肤，鉴于夏季皮肤油脂分泌旺盛，可以根据皮肤的油腻程度增加1~2 次洗脸的次数，其目的是保持皮肤的清洁度和通畅地排出皮脂。洗脸方法大致分为以下几个步骤。
湿润面部洗脸用温水(25~30℃)最好，温水有利于毛孔扩张及角质的软化，也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。痤疮患者不要用热水洗脸，更不要用热气蒸脸，否则会使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤疮病情。
将适量洁面乳放在手心充分揉搓到起泡沫，洁面乳不充分揉开就不能较好的发挥清洁作用，而且也容易残留在毛孔内引发痤疮。
将洁面乳泡沫均匀地涂抹在面部以后，沿着肌肉和纹理的走向轻轻按摩，重点按摩 T 字区，注意不要太过用力。
不要选择毛巾擦洗脸部，直接用手捧水将脸冲洗干净。皮肤彻底清洁后，用柔软干净的毛巾擦干脸上多余的水分，待脸部自然干燥即可。注意检查发际周围是否有残留的洁面乳，这是预防发际周围发生痤疮的关键步骤。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，正确的洁面方法是痤疮患者日常护肤中不可或缺的一环。通过选择适宜的洗脸温度、充分揉搓洁面乳、轻柔按摩面部以及彻底冲洗干净，可以有效清除皮肤表面的污垢和油脂，减轻皮损炎症，为肌肤的健康和恢复创造良好的条件。希望每位痤疮患者都能重视洁面这一细节，坚持科学的洁面方法，让肌肤焕发自然光彩。
