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痘痘肌的科学护理

2020-10-15  
痘痘肌的科学护理阅读

1.面部清洁。痘痘肌大多数是油性皮肤,油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞形成了痤疮。而平时我们最主要的一点是因为清洁不当,皮肤屏障受损导致皮肤水油不平衡,从而产生的黑头、粉刺,当然我们每天清洁次数不能超过3次。

2.美丽要适当。日常护理避免使用含油脂和粉质过多的化妆品及糖皮质激素制剂。医学护肤品更安全哦!

3.避免刺激。避免挤捏、搔抓等刺激,少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素类食物,控制脂肪和糖类饮食。

4.健全消化功能。如果大便不畅,毒素排泄减少从而上蒸到面部,痘痘容易反复加重。每日一便是排毒、消灭痘痘的必经之路。

5.规律作息。熬夜会导致内分泌失调,而内分泌失调是形成痘痘的一个重要因素。

6.情绪影响。过重的精神负担会使神经内分泌紊乱使痘痘加重。保持好心情是不错的调节方式哦!
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