冬季气候干燥，空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在降低，脸上的油脂便会减少，因此皮肤就容易紧绷、脱皮，甚至在眼下及鼻旁出现细纹。这个时候我们就要及时“补水保湿”，来挽救缺水的皮肤。补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水份，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。那什么是保湿剂？
 

        保湿剂以模拟人体皮肤中油脂（神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸）、水、天然保湿因子组成的天然保湿系统，可以延缓水分丢失，增加真皮到表皮水分渗透，可为皮肤暂时提供保护、减少损伤、促进修复的作用。

        保湿剂按功能性可分为以下3种：

        ①封闭性保湿剂（封包剂）：如石蜡油、凡士林、硅油、蜂蜡、可可油、羊毛脂等；

        ②润湿性保湿剂（湿润剂）：如甘油、蜂蜜、丙二醇、尿素、尿囊素、山梨糖醇、动物胶等；

        ③吸湿基质性保湿剂：如透明质酸、硫酸软骨素、胶原、弹力蛋白等。

        怎么选择保湿剂？保湿剂的类型很多，如乳膏、霜剂、软膏、凝胶等。

        乳膏是将药物混合分散于乳状液型的基质中，最后形成均匀混合而成的半固体制剂。乳膏多以“水包油”为主，含水多，油腻感不明显，容易涂抹。

        霜剂以“油包水”为主，相对于乳膏，油腻感更强。

        软膏是将药物的有效成分和（主要是脂溶性的）基质混合而成的一种半固体制剂，含水较少，比较粘稠。

        凝胶是一种无色透明的半固态乳液，和皮肤接触时液化溶解，干燥后会形成一层薄薄的、无油脂的、非封闭的薄膜。

        可以根据自己的皮肤状况，选择适合自己的保湿剂。

        如何搭配保湿剂？

        吸湿基质性保湿剂为大分子量物质，可形成网状结构，防止水分蒸发，可天然吸收水分，表皮细胞间质中天然保湿因子属于吸湿基质性保湿剂，其他如亚麻酸和亚油酸、花生酸等各种维生素等。对于皮肤屏障功能受损的患者来说，建议将含有吸湿基质性的保湿产品和封闭性保湿剂联合使用，能达到更佳的保湿治疗效果。

         皮疹严重的时候，如果单纯使用保湿剂不能缓解，建议在医生的指导下，采用间歇使用糖皮质激素联合每日护肤剂的治疗方案，特别是长期易反复搔抓部位如手臂、手腕、手指、腿部、足踝等处。外用糖皮质激素数小时后，使用保湿剂效果最佳，并建议在炎症消退后数天或数周内持续使用保湿剂。

         哪些情况慎用保湿剂呢？

         ①渗液较多的湿性皮损：一般建议用湿敷的治疗方法；

         ②继发感染如细菌，真菌，病毒等的皮疹：加强局部的抗感染治疗；

         ③比较油腻的皮肤，不建议使用封闭性保湿剂：容易堵塞毛孔，继发皮肤的感染。

         保湿的最佳时机？

        沐浴后是应用保湿剂的最佳时间，但不应仅局限于沐浴后。生活中应尽可能多使用保湿剂以保持皮肤湿润。未沐浴时可先湿润皮肤，轻拍至干，然后在微湿状态下立刻应用保湿剂。保湿剂的效力持续时间较短，且保湿效果会随皮肤的角质细胞正常脱落而消失，因此，保湿剂应每天多次使用（1～4 次/天）。