大家对痤疮一定不会陌生，这种发生在人们脸上的一种常见皮肤病，很多人都为之困扰，那么，为什么痤疮总是反反复复？有可能是你做错了这4件事！
1.用手挤痘痘
自己好好回忆下，对于不让用手挤痘痘这个问题，你已经被科普了多少次，但是你又挤了多少次？
都知道挤痘痘不好，但是就是忍不住！
虽然已经有不少人因为挤痘痘感染到住院，但是只要不发生在自己身上，几乎没人在意。
你可以回忆一下，每次挤痘痘的时候，你有认真洗过手吗？还是看到痘痘直接就上手挤了，用带有细菌的手挤痘痘，很容易引发感染，从而导致皮肤炎症加重。
2.过度清洁
长期长痤疮的人皮肤大多都偏油性，最好每天做两次面部清洁。
但是在选用面部清洁产品方面要注意，尽量选用比较温和的氨基酸洁面。因为清洁能力较强的洁面，长时间使用会导致油脂减少，破坏水油平衡，从而导致皮肤敏感。
3.过度补水
有不少人一旦发现自己长了痘痘，就会开始狂敷面膜，大量补水，难道你是企图用面膜将痘痘压下去吗？想象很美好，但是现实很骨感。大量补水的结果可能会导致痤疮加重，因为补水过量会导致皮肤水合，会加快我们角质层的脱落，从而导致新的角质还没长出来，皮肤就会受到外界各种细菌脏东西的侵袭，势必会使皮肤炎症加重，那痤疮还能好吗？
4.饮食作息不规律
注意饮食是很多疾病治疗期间都会要求的，但往往就有一些人忍不住口腹之欲，更有甚至熬夜成瘾，而这样的饮食习惯和作息会导致体内激素不稳定，从而刺激肌肤，导致痤疮反反复复。
所以，对于经常长痤疮的小伙伴们，一定要注意饮食清淡、作息规律，多食新鲜的水果蔬菜，少食或不食辛辣。
