很多女性朋友对色斑都不陌生，尤其是脸上的色斑更是影响颜值，影响整个人的形象。有人说，生姜擦脸有祛斑的效果，这是真的吗？
我们都知道，生姜被广泛地应用于中医临床，那么我们就从中医的角度来了解一下，色斑是如何产生的，生姜擦脸是否能祛色斑。
中医认为，“面部有斑，体内必有瘀”， “瘀”是淤血的瘀。意思是说脸上长了色斑，说明身体里头有淤血。与肝脾肾三脏受损密切相关，如肝气瘀滞、气滞血瘀、情志不畅、饮食劳倦、月经不调等为主要病因，致使气血失和、脉络瘀阻、颜面皮肤失于濡养而发。临床以肝郁气滞证、肾虚血瘀证、脾虚湿滞症、肝脾两虚最为常见。
“气行则血行，气滞则血瘀”。人体的血液的流动是靠气推动的，如果气虚了，推不动血液流通了，就导致血瘀。
“肾精亏虚”，多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。肾气亏损，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，血稠成块，出现血瘀。
“血得温则行，遇寒则凝”。血的运行除了依靠气的推动、津液的濡润以外，还与温度有关。温度过高，水分会蒸发。温度过冷，血液则会凝固，形成淤血。只有不寒不热时，才能正常运行。这也是为什么女性朋友在经期前和经期期间最忌讳生冷食物。
“肝气郁结”。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结，致使颜面气血失和而发病，形成色斑。
“脾虚湿阴”。脾有运化水湿的功能，饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，就会导致脾虚，最常见的症状就是湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪，而气血不能润泽于颜面，形成色斑。
以上就是从中医的角度对色斑的形成的原因进行的简单阐述，那么接下来我们来聊一聊生姜是否可以祛斑呢？
古籍中对生姜有详细的记载，可以“行血痹”“破血滞痰凝”“解郁行血”“走肝脾而行滞，荡胸中之瘀满”“破血逐瘀”等，说明生姜具有活血化瘀的作用，因其辛散温通的性质，在历代治疗妇科、内科、骨伤科疾病的活血化瘀方剂中也多有使用。现代药理研究及临床实验证明，生姜及其有效成分可以降低三酰甘油和胆固醇，抑制脂肪生成；也可以抑制血小板聚集，抗凝，抗血栓形成，预防动脉粥样硬化的产生和发展。
既然生姜具有“活血化瘀”的功效，是不是就可以擦脸祛斑了呢？
虽然生姜中的活性成分可以清热解毒，抑制皮肤真菌，有利于促进血液循环，但作用在皮肤上时，会有一定的刺激性，可能导致皮肤受损，出现发红、灼热、肿胀、刺痛等症状。长期使用生姜擦脸，过度刺激，还可能会导致皮肤过敏，甚至会产生色素沉着，使色斑进一步加重。
所以，千万不要自行尝试用生姜擦脸来祛斑。建议在皮肤科医生的指导下，使用正规的产品和治疗方式对面部皮肤进行护理。同时要注意祛除诱因，强健体魄、节劳养精、规律作息、稳定情绪、合理饮食。树立信心，相信色斑一定会有所改善的。
