春季过敏是过敏原通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应。在季节交替之际，皮肤对温度和湿度的快速转变未能适应，皮肤敏感性增加，加上春季过敏原的增多，所以，春季成为过敏的高发季节，也是预防过敏的重点季节。那么，春季外出踏青过敏了怎么办？
如果皮肤出现长时间潮红，轻微灼热，无明显干燥、脱屑、刺痛等不适,可温水或使用温和的舒敏保湿类洁面乳清洁皮肤，外敷或者外喷镇静舒缓类修复水，也可以使用生理盐水湿敷维稳。外出时做好保湿防晒工作，可使用清透防晒后，加用帽子、口罩遮挡紫外线以及过敏物质。
如果皮肤出现轻微肿胀、少量红斑、血管扩张及脱屑、灼热同时有轻微刺痛及瘙痒症状,可温水或使用温和的舒敏保湿类洁面乳清洁皮肤，每天2-3次生理盐水或硼酸湿敷面部后，外贴舒敏修复类面膜，之后再外擦舒敏保湿面霜，最后局部使用少量钙调磷酸酶抑制剂类药物外涂红斑处。外出做好物理和化学防晒工作。
如果皮肤出现较多红斑丘疹、血管扩张、干燥脱屑，有明显的紧绷、灼热、刺痛、瘙痒等症状,可温水或使用温和的舒敏保湿类洁面乳清洁皮肤，生理盐水或硼酸湿敷面部，也可使用温和修护类面贴膜，连续3-5天舒缓皮肤，外用保湿修护类护肤品修护皮肤屏障，外用弱效激素软膏（短期）快速抗炎。此时，暂不使用外擦防晒产品进行防晒，选用帽子、口罩、遮阳伞等进行物理防晒。
如果症状更严重,出现大面积皮损或喘息、憋气、呼吸困难、心慌等不适就近就医
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