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痤疮患者日常如何进行科学护理?

2023-04-27  
痤疮患者日常如何进行科学护理?阅读

       痤疮也称为青春痘,面部痤疮就是脸上长青春痘,这是一种常见的皮肤病,一般多见于青少年,当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型,面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。痤疮的发病与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新陈代谢等多种因素有关,因此,从心理、饮食、日常生活等诸方面进行综合护理,可以预防痤疮的发生,提高痤疮的临床疗效,并且可减少痤疮的并发症。

       1.心理护理

       有些患者因为精神压力过大,情绪紧张而导致内分泌失调,表现在皮肤上则发为痤疮,而痤疮又好发于颜面部,反过来对患者的心理会造成一定的影响,使其产生焦虑、自卑、抑郁等不良情绪,所以控制好情绪,保持轻松乐观的心态对痤疮的预防和治疗都具有非常重要的作用。

       

       2.饮食护理

       痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关。因此痤疮患者应注意日常饮食,适当限制油、辣、甜等食物的摄入量。多食富含维生素的食物,如蔬菜、水果等。多喝水,有利于加快新陈代谢。


       3.皮肤护理

       生活中要留意卸妆、洁面分别进行,要避免使用油性以及刺激性的化妆品。避免清洁过度,以免刺激细胞分泌更多油脂,从而出现恶性循环。用温水洗脸,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会也就减少,这就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。


       另外,建议养成良好的生活习惯。起居有规律,养成定时排便的良好习惯。防止过多的日晒。


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