大部分皮肤病患者长期遭受着瘙痒的折磨，常见疾病有荨麻疹、痒疹、银屑病、湿疹等等，这些患者往往都经历着瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环，导致皮肤破溃感染，加上剧烈的瘙痒造成夜间睡眠质量差，疾病久治不愈，生活质量一落千丈。那么，在居家或住院治疗中，除了规律用药、加强保湿外，还有什么好的方法可以减轻瘙痒呢?
拍打替代搔抓: 皮肤瘙痒时，可使用拍打局部的手法代替搔抓，以免越抓越痒，甚至抓破皮肤。
湿包敷：在常规涂抹保湿剂的同时用打湿后不滴水的毛巾或纱布包裹在瘙痒处，外再加裹一层干毛巾或干纱布，可以延长保湿的时间，减缓局部瘙痒。
冰袋: 可直接将冰袋置于瘙痒处，通过局部的低温来抑制瘙痒神经感受器的传导，从而达到止痒的目的。
中药泡浴：选用一些治疗皮肤瘙痒的中药，可在泡浴后达到缓解瘙痒的目的。
温馨提示：
皮肤病患者在日常瘙痒时，可通过听音乐、看电视来转移注意力，外涂一些对症药物，必要时，在医生的指导下，口服止痒药物，观察用药效果。另外，患者平时要养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，多选择一些新鲜的水果蔬菜，做到营养全面的均衡饮食。
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