晒太阳确实容易形成色素痣。日光中的紫外线照射会导致皮肤黑色素生成量增加，如果皮肤长期暴露在阳光下，长时间受紫外线照射，不仅肤色会变黑，还可能诱发色素痣的形成。因此，过度日晒和长时间的日光浴是不提倡的，因为这可能增加色素痣的数量。
除了日晒，色素痣的形成还与多种因素有关。年龄是一个重要的因素，随着年龄的增长，色素代谢通常会变慢，色素在局部沉积过久可能会引起色素痣。此外，种族和遗传因素也可能影响色素痣的发病，某些种族的人可能更容易患上色素痣，同时，如果家族中有人患有色素痣，后代患色素痣的概率也会相对较高。
环境因素也是色素痣发病的一个重要考量。例如，长期接触有害的化学溶剂、粉末等物质可能对皮肤造成刺激，诱发色素痣。此外，激素水平的变化也可能影响色素痣的形成，特别是在青春期、妊娠期等特殊时期，体内激素水平的改变容易导致黑色素沉积，形成色素痣。
虽然色素痣大多数情况下是良性的，但如果面积较大或形状、颜色等发生变化，建议及时就医，以排除恶性病变的可能。在日常生活中，应注意防晒，避免长时间暴露在强烈的阳光下，以减少色素痣的发生。
虽然晒太阳是形成色素痣的一个风险因素，但色素痣的形成是一个复杂的过程，涉及多种因素的相互作用。因此，预防色素痣的形成需要综合考虑多种因素，并采取综合性的措施。
