现在春暖花开，紫外线越来越强，虽然适量的紫外线能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，对人体健康有益，但是大剂量或者长期暴露在紫外线下不仅容易导致皮肤晒黑和老化，也会对皮肤以及眼睛造成损伤。日常除了做好物理防晒外，涂抹防晒霜也是防晒的重要方式，那么防晒霜应该涂多少？
涂抹防晒霜并非仅仅是随意涂抹一番即可，其效果在很大程度上取决于我们涂抹的量。为了确保防晒霜能够充分发挥其防护作用，我们需要确保涂抹足够的量。通常来说，涂抹整张脸所需的防晒霜量应大致相当于一枚一元硬币的大小。
因此，在涂抹防晒霜时，我们不应该因为吝啬而减少用量。因为减少涂抹量实际上只会让防晒霜失去其应有的防护效果，这不仅意味着我们的努力“白费”，还可能因为防护不足而导致皮肤受到更大的伤害，从而造成了更大的浪费。
正确的做法是按照专家建议的用量来涂抹防晒霜，确保每一寸皮肤都得到充分的保护。这样，我们才能真正享受到防晒霜带来的防护效果，避免受到紫外线的伤害。
