对于日光性角化病，预防大于治疗，避免长时间暴露在紫外线下、定期检查皮肤、避免晒伤以及采取预防措施（如使用防晒霜和穿戴适当的防护措施）是预防日光性角化的有效方法。值得注意的是，有效防晒才能充分保护皮肤。如何做好防晒，以下是一些可参考的小技巧：
1、防晒遵循ABC原则，即“Avoid——避免阳光直射，Block——注意物理遮挡，Cream——涂抹防晒霜”。
2、防晒伞只能阻挡上方的紫外线，不能阻挡下方、侧方反射的光线，因此，靠近伞面的伞下区域防晒效果更佳。
3、需要注意的是，完全不晒太阳也不利于身体健康。温和的紫外线可以促进皮肤合成维生素 D，进而促进人体对钙、磷的吸收和在骨骼中沉积，维持骨骼的正常生长与发育。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，，日光性角化需警惕，面部、手部出现可疑病灶时切勿掉以轻心，建议及早寻求专业皮肤科医生帮助。
