随着夏日的酷热来袭，不少特应性皮炎（AD）患者朋友纷纷反映，近期瘙痒症状明显加剧，体验着“又热又痒，愈热愈难耐”的煎熬，严重影响日常生活。面对这一挑战，AD患者该如何有效应对呢？以下是一份详尽的应对指南：
1. 日常防护，远离诱因
·避光避热：尽量减少户外活动时间，避免阳光直射和高温环境，以防加重病情。
·保持环境舒适：居住空间应定期清洁，保持凉爽干燥，勤通风换气，减少尘螨、花粉、动物毛发、化纤及金属等过敏源的接触。
·穿着讲究：选择宽松、柔软、纯棉且透气性好的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。
·饮食注意：避免食用已知的致敏食物，保持饮食均衡，增强身体抵抗力。
2. 科学洗护，呵护肌肤
·及时清洁：在户外活动、游泳或大量出汗后，应立即进行温水沐浴，避免使用过热的水，控制洗浴时间，以免加重皮肤干燥。
·选用温和产品：推荐使用专为敏感肌肤设计的、低敏无刺激的洁肤产品，避免使用碱性强的清洁用品。
·保湿修护：沐浴后，应立即涂抹足量、全身性的保湿润肤剂，特别是使用医院推荐的保湿药膏，以改善皮肤瘙痒、干燥状况，促进皮肤屏障的修复。
3. 主动治疗，科学管理
·早期干预：在病情初期，可采用口服抗组胺药物结合短期外用强效糖皮质激素的方式，迅速控制病情。随后，根据病情调整至中弱效糖皮质激素，并逐步过渡到小剂量、间歇、长期外用钙调神经磷酸酶抑制剂，以维持病情稳定。
·安全用药：务必在医生指导下使用外用激素，避免长期大面积使用，以减少不良反应。
4. 辅助治疗，缓解不适
·外用制剂：如氧化锌油（糊）剂、生理盐水或硼酸溶液湿敷等，对AD急性期的渗出症状有良好疗效。
5. 及时就医，专业指导
·重症患者：对于病情严重、处于中重度的AD患者，应及时就医，接受专业医生的规范治疗与护理指导，以控制病情，提高生活质量。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，面对夏季AD的挑战，患者需从日常防护、科学洗护、主动治疗、辅助治疗及及时就医等多方面入手，全面管理病情，享受更加舒适、健康的夏日生活。
