接触性皮炎简单来说就是皮肤、黏膜因为接触外源性物质而发生的炎症反应。不过请注意，这与病菌感染引起的炎症可不是一回事。患者发病前有明显的接触史及一定的潜伏期，皮损限于接触部位，主要表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂及渗液，自觉瘙痒。病程自限性，除去病因后可自行痊愈。
一、接触性皮炎的原因
1.刺激性接触性皮炎。有的人不幸使用了“三无”口罩，材质出了问题刺激皮肤，出现红斑、肿胀，刺痛（任何人接触后均可发病）；
2.变应性接触性皮炎。口罩是合格产品，但极少数人对口罩的材质过敏，接触后经过一定的潜伏期，脸开始发红、刺痒（多数人接触后不发病，仅有少数人会起病）;
3.敏感肌肤皮肤刺激。使用口罩的人，本身是敏感肌肤(自身皮肤屏障出了问题)，在长时间戴口罩捂到潮湿温热后，出现皮肤刺激。
二、接触性皮炎的应对方法
1.避免再接触：这既是重要的治疗手段，也是主要的预防措施。
2.避免主观刺激：出现临床症状，应尽量减少局部刺激，避免搔抓，也不宜用热水烫洗。
3.区分轻重处置：炎症反应轻的，只要去除接触物就可以自愈，因为只是局部出现了轻度的红斑、瘙痒或刺痛，可以自己用清水清洁皮肤，涂抹保湿霜/乳，修复皮肤屏障；对于炎症反应明显的，应该及时就医，积极口服药物治疗。
4.简化护肤：简化护肤，就是为肌肤减负。平时使用过多的产品及太繁复的护肤程序，并不利于改善肌肤，反而使肌肤受累。应选择一些具舒缓性、不含酒精的保湿剂，并使用一些修复类医用面膜，以促进皮肤创面修复。要有耐心，要让肌肤有“休养”的机会。
5.管理好自己的情绪：不要因患病出现悲观、烦躁等不良情绪，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
