1. 减少沐浴的次数，1周1-2次最恰当，减少皮脂膜流失；

        2. 洗澡水温不宜太高，防止破坏皮脂膜；

        3. 尽量少用肥皂和沐浴露，这些产品会降低皮肤湿度，刺激皮肤；

        4. 不宜搓澡，会损伤皮肤屏障功能；

        5. 洗澡后要保湿，在皮肤没干透的情况下涂抹乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要涂抹；

        6. 减少对皮肤的刺激，包括穿纯棉质的贴身衣物，少食辛辣刺激食物，保证充足的睡眠;

        7. 有慢性系统性疾病的患者，需要配合医生及时治疗，勿自行长期使用激素类药物。