特应性皮炎（AD）又名特应性湿疹，曾称为“异位性皮炎”、“遗传过敏性皮炎”，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，临床上以皮肤干燥、剧烈瘙痒和湿疹样皮疹为特点，常自婴幼儿期开始发病。病因目前尚未明确，常反反复发作。那么，日常生活中如何预防AD的复发呢？
1.合理洗浴：建议洗浴温度在32℃~37℃，洗浴时间5~10分钟，洗浴频度以每日或隔日1次为宜。推荐使用低敏无刺激的洁肤用品，其pH值最好接近正常表皮pH值（约为6）。
2.坚持使用润肤剂，保护皮肤屏障：
①选择无色、无味、无刺激性、无接触过敏、无侵蚀性、最好含有皮肤中天然保湿因子的润肤剂。
②无论有无瘙痒或临床症状均应坚持长期使用。
③足量多次使用，沐浴或游泳后应尽快使用，提高保湿效果。
④建议儿童全身每周用量至少100g,成人全身每周用量250g。
⑤一般情况下，应先涂抹润肤剂，30分钟后再涂抹其他外用药。但在炎症的急性期如有明显红斑渗出的情况下，应先外用糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂控制好皮损后，再用润肤剂。此点可经皮肤科医师指导后参照。
3.改善居住环境：避免过度干燥和高温环境，适宜居住温度为18℃~22℃。开窗通风，尽量保持环境卫生。
4.不建议盲目避食：避免饮酒和辛辣食物。如果怀疑某食物导致皮疹的发生，建议避食4~6周，观察皮疹改善情况，并及时就医，检测食物过敏原。除了明确的食物过敏原，不推荐盲目避食，过度避食可导致营养不良。而随着年龄的增长，过敏食谱也发生改变，应避免长期无改变的限制某特定食物。
5.衣物选择：特应性皮炎患者皮肤较干燥、敏感，比一般人怕热，不宜多穿衣物，宜选择宽松透气棉质衣物。另外不宜选择毛织衣物以免机械刺激。
6.避免各种机械、化学刺激：如摩擦，毛织物、酸性物质、漂白剂等刺激以及汗液对皮肤的刺激。
7.避免接触过敏原：如镍、新霉素、香料、甲醛、防腐剂、羊毛脂和橡胶等。
8.坚持主动维持治疗：即在易复发的原有皮损区每周2次外用糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂，配合全身外用保湿润肤剂，能有效减少复发，减少外用糖皮质激素用量。
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