1.减少刺激
。对于敏感皮肤来说，预防皮肤屏障功能受到损伤是重中之重！在日常护肤的过程中尽量选择安全温和的产品，避免刺激有害成分，保护皮肤屏障。
（1）建议避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。可以选择氨基酸型的洗面奶，并尽量减少洁面乳的使用频次，一天一次或者几天一次。用温水而不要用过热的水洗脸；
（2）谨慎地使用含有剥脱性成分的护肤品（维 A 酸、果酸、水杨酸等）。
（3）日常可使用有修复敏感肌功效的医用级产品，如天根乐益芙妍系类产品，含天然酵母提取成分， B ﹣葡聚糖、酵母菌多肽、海藻糖等，能有效改善修护敏感肌肤。
2.加强防护。
在温和护肤的基础上，敏感肌们在春天应当特别注意对外界环境的防护，减少因换季而给皮肤造成的压力。
（1）严格防晒。建议用帽子做硬防晒为主，遵循防晒的 ABC 原则。
（2）如果有花粉过敏史，则不要在花朵盛开的时候去野外、公园；
（3）风大时仍然要戴口罩、防风镜，或者避风。
3.修护皮肤屏障。
如果皮肤脱屑、发红等症状在换季时加重，可以考虑使用一些针对皮肤屏障受损的修护类产品，如天根乐益芙妍修复系类，医用皮肤保湿修护液、医用皮肤修复液。
如果出现更为严重的过敏或者炎症情况，应当及早去医院治疗。
