当皮肤屏障功能受损时，皮肤就很容易出现瘙痒，干燥、脱屑，红斑，泛红，毛细血管扩张炎性细胞浸润，血管反应性增加等等问题。皮肤屏障功能受损带来的皮肤问题不仅仅如此。还有皮肤老化，油腻或干燥，色素沉着，红血丝，日光性皮炎，痤疮，脂溢性皮炎，激素依赖性皮炎等各种皮肤问题。那么，日常应该如何预防？
1. 避免刺激：薄皮肤容易对外界刺激物产生过敏反应，因此应尽量避免接触刺激性化妆品和洗护用品。选择温和无刺激的产品，并注意检查成分表，避免使用含有酒精和香料的产品。非必要不化妆.
2. 防晒护肤：阳光中的紫外线是导致皮肤红肿和敏感的重要原因之一。出门时要做好防晒工作，选择SPF较高的防晒霜，并戴上帽子和太阳镜。
3. 调整饮食：良好的饮食习惯对皮肤健康至关重要。增加富含维生素C和维生素E的食物摄入，如柑橘类水果、蔬菜和坚果等。这些食物具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善皮肤红肿和敏感问题。
4、 管理情绪：情绪波动也是导致角质层薄容易脸红的常见原因。学会放松自己，避免紧张和压力，保持心情愉快对改善皮肤状况有积极作用。
