皮肤，作为我们身体最外层的守护者，不仅构筑起抵御外界侵袭的第一道防线，还精心维护着体内环境的平衡，确保各项生理功能的顺畅进行。然而，时间的流转与外界环境的变迁，悄然地在皮肤上刻下了老化的痕迹——弹性减退、光泽消逝、水分流失，以及皱纹、松弛、色斑等老化现象接踵而至。那究竟哪些因素会引起皮肤老化呢？
1.内源性因素：衰老是由遗传因素控制的，皮肤衰老属自然现象。虽然衰老是不可避免的，每个人都会经历，但也可以采取一些医美科技手段来延缓或改善皮肤老化症状。
2. 外源性因素：
（1）不良环境刺激：外界环境的恶劣条件，如长期暴露于强烈日光下、频繁遭受冷风侵袭或生活在污染严重的空气中，都是加速皮肤老化的重要因素。特别是光老化，其影响尤为显著，紫外线辐射能直接导致皮肤损伤，促进皱纹的形成。
（2）睡眠不足：晚上是皮肤修复的最佳时间，但现在越来越多的人喜欢熬夜甚至通宵。如果长期睡眠不足，会导致皮肤调节功能显著下降，从而出现皱纹和衰老症状。
（3）缺乏锻炼：适量的体育活动能够促进血液循环，提升皮肤的代谢效率，为其注入活力与光泽。相反，长期缺乏锻炼则会让皮肤逐渐失去这份生机，加速老化过程。
（4）抽烟饮酒：吸烟与过量饮酒同样对皮肤健康构成严重威胁。烟草中的尼古丁等有害物质会不断侵蚀皮肤，而酒精则通过干扰皮肤的正常代谢过程，间接促进老化现象的发生。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，皮肤的老化是一个复杂而多元的过程，既受到遗传因素的内在调控，又受到环境刺激、生活习惯等外在因素的影响。因此，要想保持皮肤的年轻与活力，就需要从内外两方面入手，科学护肤、健康生活，让青春的光彩在肌肤上绽放得更加持久。
