皮肤屏障受损已经成为生活的一种常态，越来越多的小伙伴肌肤出现皮肤屏障受损的情况。可能很多小伙伴对皮肤屏障没有概念，简单来讲洗澡时搓下的泥就属于皮肤屏障的一部分，如果长期使用浴盐或者其他刺激性的产品，就很容易导致皮肤屏障受损的情况。大家都知道肌肤的角质层有自我恢复的能力，那么皮肤屏障受损后多长时间能修复呢？
皮肤屏障受损一般指的是角质层受损，角质层受损一般表现为变薄，锁水和保护肌肤的能力变差，长时间就会让肌肤的耐受能力大大地降低 , 从而就会形成我们说的皮肤屏障受损的情况。另一大表现就是皮肤毛细血管变得明显，肌肤上经常出现大片的红肿或者长痘等情况。
正常情况下肌肤的代谢周期为 1 个月左右，也就是指角质层每个月代谢一次。对于轻微的皮肤屏障受损情况，角质层就需要更长的时间来修复，但一般 45 天左右就会有效的修复角质层。如果是中度的皮肤屏障受损的话，坚持正确的护肤护理方式，需要 3～6 个月的时间来修复皮肤屏障。重度的皮肤屏障受损或者肌肤上有红血丝的情况，除了肌肤的自我修复之外还需要产品修复，如果仅靠皮肤自愈的话需要看肌肤受损程度来定。
上面皮肤屏障受损的自愈周期属于一般情况，也就是指自愈的时候不会进行二次损伤，并且不使用错误的护肤方式伤害肌肤，保证皮肤在 自愈的时候处于舒适的状态。
