痤疮是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要影响毛囊和皮脂腺，尤其是面部、背部和胸部等皮脂腺丰富的区域。它通常表现为白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿等多种形式的皮肤损害，尤其在青少年中较为普遍。饮食习惯与其发病和加重有着密切的关系。以下食物可能加重痤疮：
辛辣刺激的食物：如火锅、麻辣烫、辣椒、胡椒、生姜、花椒、生葱、生蒜等。这类食物可能导致局部毛细血管扩张，加重炎症反应，不利于痤疮的恢复。
油腻的食物：如肥肉、牛油、羊油、油炸食品（如炸鸡、炸薯条）、动物内脏等。这些食物可能增加皮脂腺的分泌，阻塞毛孔，从而加重痤疮。
高糖食物：如冰淇淋、巧克力、蛋糕、糖果、面包、饼干、各种甜汤等。高糖食物中的热量较高，可能导致体内糖代谢异常，刺激皮脂腺分泌，加重痤疮。
易过敏食物：如鱼虾、贝类、芒果、榴莲等。这些食物可能引起过敏反应，导致痤疮症状加重或反复发作。
牛奶及乳制品：部分研究表明，牛奶及乳制品中的某些成分可能加重痤疮，尤其是脱脂牛奶。但这一反应因人而异，患者可自行观察是否对牛奶有不良反应。
菏泽惠泽皮肤专科医院专家提醒，为了避免痤疮加重，建议患者保持清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，同时保持良好的作息和生活习惯。若痤疮症状持续不减或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
