特应性皮炎(Atopic Dermatitis，简称AD)是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，又名特应性湿疹，曾被称为异位性皮炎、遗传过敏性皮炎。特应性皮炎患者如何做好环境控制，是日常管理病情、减轻症状的重要环节。以下是一些实用的建议，帮助患者营造一个有利于皮肤健康的生活环境。
1.生活环境的通风透气。保持室内空气流通，可以有效减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。同时，空调滤网是藏污纳垢的重灾区，应定期清洗或更换，以避免吹出的风中携带过敏原，加重皮炎症状。
2.调节室内温度和湿度。特应性皮炎患者对环境温度和湿度的变化较为敏感，因此建议将室内温度保持在舒适的18-22℃范围内，湿度则控制在30%-50%为宜。这样的环境既不会过于干燥刺激皮肤，也不会过于潮湿促进细菌生长。
3.保持家居环境的清洁。尽量减少家中的灰尘积累，避免使用容易积灰的地毯，选择易清洁的硬质地面。同时，不要在家中种植易播散花粉的植物，以免花粉过敏引发或加重皮炎。
4.定期清洗晾晒床单被罩、沙发垫等家居用品。这些物品容易沾染汗渍、皮屑等，成为过敏原的温床。清洗时建议使用温水和温和的洗涤剂，彻底漂洗干净后晾晒，以杀死残留的螨虫和细菌。
