秋季银屑病防复发，要遵循银屑病“三分治，七分养”的原则，除了要进行必要的系统规范治疗外，更需要在日常生活中进行科学护理，其中饮食就是非常重要的一部分。我们需要根据气候变化，改变饮食策略才能更好的辅助银屑病的治疗。

       一、忌暴饮暴食

       中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。此时人们要保持健康，饮食应有所禁忌，不可胡吃海喝。民间有“贴秋膘”的习俗，而且食物种类也非常丰富，往往导致进食过多，摄入热量过剩，最终转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，毫无顾忌的“贴秋膘”，肥胖也是银屑病复发的诱因之一，大家一定要注意预防。

        二、忌辛辣生冷

        秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

        中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。比如银屑病就是其中之一，所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物，让身体始终保持水润的状态，更有利于皮肤保湿，预防上呼吸道感染。

        油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。而上呼吸道感染是秋季银屑病复发或加重的一个主要诱因，因此患者一定要注意这方面的饮食习惯，尤其东北地区冬季寒冷，大家可能更喜欢一些高热量的食物维持身体热量，但是为了身体健康，大家一定要尽量不吃或少吃油腻或煎炸食物。

        五、忌盲目控制饮食

        部分患者朋友为了控制体重，在秋季只吃瓜果蔬菜，不吃主食。这种做法不可取的。秋季更应该做到干稀搭配、荤素搭配和粗细搭配，这样才能保证身体营养全面均衡，有助于身体免疫系统的恢复，对预防银屑病复发是最有帮助的。