夏天的时候紫外线强度是很强的，因此皮肤容易被晒伤，所以选择合适的防晒产品对于保护皮肤是很重要的一项措施。
选择正确的防晒系数，并不是系数越大越好哦，因为皮肤负担也会相应增大。系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。
如何正确选择系数，请看下表：
选对了防晒霜，也要注意使用方法。
由于防晒霜需要一定时间才能吸收并且发挥作用，所以一定要在出门前20-30分钟使用。如果外出时间长，防晒霜每隔2-3小时需再抹。擦的正确方式是用手由上往下轻拍，注意千万不可以抹，那样容易堵塞毛孔。
②防晒霜要涂够量
脸部要涂够1个1元硬币大小的量。很多女孩子擦防晒霜有1个误区：以为只要擦一点点，有薄薄的一层就可以了。其实这是不对的，应该按2mg/c㎡的用量使用。比如面部皮肤应使用一枚一元硬币大小的量，才能到达较好的效果。注意，这里不是指涂抹的厚度，而是指防晒霜用量。
③防晒霜从形态上的分类：面霜型、乳液型、喷雾型
你适合哪一种可以参考下图
这里也要提醒大家，头皮同样会受到紫外线的伤害，所以户外活动时，可以在头发上喷洒防晒喷雾或者戴上帽子。
最后，我建议大家在选择防晒品的时候一定要注意选择至少两种之上成分的防晒产品，只有两种以上的成分才能全波段的阻止紫外线对皮肤的伤害。还有一个就是使用方法的问题，在早晨大家可能都会使用防晒霜，但是到了中午，不管是物理性防晒霜还是化学性的防晒霜它都会脱落，甚至是降解一部分，因此在中午还要补充一次才可以达到有效的防晒。
