灰指甲学名为甲癣或甲真菌病，是指由皮肤癣菌感染甲板或甲下而引起的疾病。所有有利于真菌生长繁殖的因素均可能导致或加重灰指甲。比如，鞋内高温和多汗的环境就是真菌滋养的温床。此外，以下易感人群更要加倍小心：
1.甲外伤者
修甲、甲外伤会导致甲屏障遭到破坏，易于感染真菌，所以切忌过度修甲，避免甲外伤。
2.肢端循环不良者
老年人、糖尿病和高血压等肢端循环较差的患者也是灰指甲的易感人群，因此这类患者需积极治疗基础疾病，经常锻炼身体。
3.免疫力低下者
长期服用免疫抑制剂的患者，也易患灰指甲。这类患者一旦发生足癣、手癣，应当谨慎应对积极治疗。
4.共用鞋袜者
当正常指甲接触患者鞋袜时，因其上面可能有大量真菌孢子，长期捂脚后产生适宜温度、湿度，易造成真菌繁殖、感染。所以需要勤换鞋袜，避免闷湿，不与别人共用鞋袜。
任何疾病都强调防大于治，灰指甲也不例外。要想除去引发灰指甲的高危因素，有些生活细节应注意。
第一，个人物品不与其他人混用，尽量避免使用公共场所的非一次性拖鞋等物品，平时要勤换鞋袜、勤洗脚，保持脚部干燥透气。家人之间的脸盆、拖鞋、毛巾等要严格分开使用，避免交叉感染。第二，外出工作时要做好手足的防护，避免甲外伤。若是不小心受伤，一定要及时进行消毒处理。第三，自身有基础疾病的患者要先治疗原发病，如糖尿病患者需要严格控制好血糖，规律运动、强身健体，才能将感染的风险降到最低。
若怀疑自己得了灰指甲，不可大意，要尽快去医院面诊。唯有明确疾病类型后对症用药，并且坚持足量、足疗程用药，才能尽早恢复健康，避免家庭中交叉感染的发生。
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