毛囊炎容易反复发作，引起剧烈的瘙痒感和疼痛感，给生活带来很多困扰。反复发作的毛囊炎还可能引起不能消退的疤痕，危害更大，因此患了毛囊炎应该及时治疗，下面来讲讲毛囊炎饮食注意事项，帮助大家更好的应对毛囊炎。
一、毛囊炎患者饮食禁忌
1、不要吃辛辣刺激性食物
患有此疾病的患者要注意不要吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物属热，吃了之后容易上火，毛囊炎本来就是内热造成的，吃这些容易上火的食物无疑是火上浇油。另外不要过度的进补，补品多是热性的，会使得毛囊炎更加的严重。
2、不要吃高脂肪类食物
毛囊炎的发生和油脂油脂过度分泌有一定的关系，因此患者不能吃太过油腻、脂肪含量高的食物，比如肥肉和油炸食品。
3、不要摄入过多的糖类
糖类食物会使得机体新陈代谢比较旺盛，从而会产生更多皮脂腺分泌物，导致毛囊炎的加重，不要吃太多的糖果、甜品、蜂蜜。
二、毛囊炎患者吃什么好?
1、高蛋白食物
尽量多吃一些蛋白含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，高蛋白食物营养丰富，有助于身体抵抗力的恢复，对毛囊炎治疗很有好处。
2、富含维生素的食物
平时应多吃新鲜的蔬菜、水果，增加维生素的补充，如白菜、西红柿、萝卜、苹果、梨、葡萄、香蕉等，这些食物都可以补充皮肤所需的营养物质，有益于毛囊炎疾病的治疗。
3、清凉败火的食物
苦瓜、绿豆汤、绿叶蔬菜等都有较好的败火效果，消除火气，有利于毛囊炎的治疗。当然这些食物不能吃太多，避免刺激肠胃。
相信大家对于毛囊炎的饮食注意事项已经清楚了，得了毛囊炎一定要注意护理，及时到医院进行治疗，以免时间久了留下无法消退的损害。
